• sv
  • fi
  • en

MINDFULNESS – MIELEN JA KEHON MERIKYLPY

Kokonaisuus sisältää läsnäoloharjoitteita kävellen, hengittämistä, oppimista ja oivalluksia. Läsnäoloa ja luonnon aistimista Hangon rannoilla.

Helppojen ja käytännönläheisten läsnäoloharjoitusten hetki on todellinen elämys. Läsnäoloharjoituksissa opit menetelmiä, joista saat ideoita pieniin rentoutustaukoihin vaikka keskelle kiireistä työpäivää.

Paikka: Hangon Regatan ranta tai sateella Merijoogan studio
Kesto: 1 tunti

Hinta: 220 euroa + alv 24 % / ryhmä
Max 18 hlöä/isommat ryhmät, pyydä räätälöity ehdotus.

Tuote saatavissa läpi vuoden.

Lisätiedot ja varaukset: tourist.office@hanko.fi tai puh. 019 2203 411